We will be talking about pedometers.
Caroline: Have you been walking with your pedometer? How is it going?
Naoyuki: Of course I've been walking with it every day. However recently I changed my target, since 10,000 footsteps are really difficult for me to achieve.
Caroline: Maybe it is. So what's your new target?
Naoyuki: I decided to walk at least 5,000 steps, which is not difficult for me. When the target was 10,000, I sometimes walked only 2,000 steps a day.
Caroline: That sounds good. It's better to continue to walk more than 5,000 steps than sometimes walk only 2,000 steps a day, isn't it?
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今日は万歩計について話します。
カロライン: 万歩計を使って歩いている?どんな調子なの?
ナオユキ: もちろん、毎日万歩計を付けて歩いているよ。でも最近目標を変えたんだ。だって、1万歩は本当達成するのが難しいんだもん。
カロライン: 多分そうね。新しい目標は?
ナオユキ: 少なくとも5,000歩は歩くことに決めたんだ。それなら、僕にも難しくはないからね。目標が1万歩の時は、1日2,000歩しか歩かないことも時々あったんだよ。
カロライン: 良いんじゃない。5,000歩以上を続けて歩くほうが、 時々1日2,000歩しか歩かなくなるより良いんじゃない。
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2010年5月19日水曜日
万歩計5
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